RSS-strøm

Heisan!

Kart og veivalg

NM mellomdistanse (10.09.2017)
Søndag 10 September 2017
Kategori: Konkurranse
Moltemosen, Halden SK, Norge
Mellomdistanse|Resultat
Ubeskrivelig deilig med et godt løp! Sist gang jeg løp o-løp var nm-ultra. Bestemte meg før start å gi alt. 1: Åpner bra,...
NC sprint (19.08.2017)
Lørdag 19 August 2017
Kategori: Konkurranse
Nordnes, Varegg Fleridrett, Norge
Sprint|Resultat
Sånn passe fornøyd med gjennomføringen. Ble en del feil. Fysisk som forventet. Stort sett greit til 8. post. Her ligger jeg s...
Night Hawk 1.etappe (04.08.2017)
Fredag 4 August 2017
Kategori: Konkurranse
Eggemoen, Fossekallen IL,IL Tyrving,Natthauken IL,Ringerike , Norge
Stafett, etappe 1|Resultat
Gikk litt for fort for meg, men syntes jeg klarte meg bra. Moro med 3.plass!
O-festivalen mellom (25.06.2017)
Søndag 25 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Freidig, Norge
Mellom|Resultat
Deilig med revansje fra gårsdagen. Mye bedre løp på alle måter. Fortsatt ganske tung dag fysisk. Trist med 30 sek bom til 3. ...
O-festivalen lang (24.06.2017)
Lørdag 24 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Freidig, Norge
Langdistanse|Resultat
Ikke så mye annet å si enn at det her gikk dårlig. Tung dag fysisk og elendig teknisk.
Jukola (18.06.2017)
Søndag 18 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Finland
Stafett, etappe 3|Resultat
Sterk innsats av laget med 47. plass! Ikke helt fornøyd med min etappe. Gjør noen småfeil og noen idiotfeil, men ellers en veld...
Jukolatest  (08.06.2017)
Torsdag 8 Juni 2017
Kategori: Trening
Guttersrød, Norge
Stort sett greit det her. Gikk tungt. Rip str8.
NM sprint (03.06.2017)
Lørdag 3 Juni 2017
Kategori: Konkurranse
Hamar, Norge
Sprint|Resultat
Godt fornøyd med årets NM sprint! Har ikke sprintet på evigheter og har hatt en tung måned med sykdom og skader, så hadde ing...
15-stafetten (20.05.2017)
Lørdag 20 Mai 2017
Kategori: Konkurranse
Haraløkka, Oppsal, Norge
Stafett, etappe 4|Resultat
Gjør en godkjent etappe. Noen småfeil her og der men ingen som får utslag på etappen. Formen er skummelt dårlig en uke før J...
10mila, 2.etappe (29.04.2017)
Lørdag 29 April 2017
Kategori: Konkurranse
Sverige
Etappe 2
Gledet meg lenge til 10mila med HSK, så jeg var veldig giret ved kartplanken. Fikk ikke helt oppladningen jeg hadde håpet på. 2...
Lørdagskjappen (22.04.2017)
Lørdag 22 April 2017
Kategori: Konkurranse
Våler, Moss, Norge
Mellom
Rolig stafettints  (19.04.2017)
Onsdag 19 April 2017
Kategori: Trening
Akselås, Norge
Rolig o på akselås. Stort sett bra teknisk. Litt halvveis veivalg fra 3. post. Bom til 6.post og dårlig kurs på 8. posts. Elle...
NC mellom (02.04.2017)
Søndag 2 April 2017
Kategori: Konkurranse
Kringsjå, KOK, Norge
Mellomdistanse|Resultat
Kjente på det i dag også at kroppen kjentes ganske tung, så jeg fokuserte på o-teknikken. Gjør ingen vesentlige o-tekniske fe...
NM natt (31.03.2017)
Fredag 31 Mars 2017
Kategori: Konkurranse
Kringsjå, KOK, Norge
Natt|Resultat
Følte meg ikke helt bra før start og kjente meg tung fysisk underveis. Lå et stykk bak fra starten av, men var greit med helt t...
Tiotest (25.03.2017)
Lørdag 25 Mars 2017
Kategori: Konkurranse
Jonsered , Sverige
Natt|Resultat
Tragedie 1.post. Resten noe av det beste jeg har gjort. Ble også en liten bom på slutten.
KM-Natt (21.03.2017)
Tirsdag 21 Mars 2017
Kategori: Konkurranse
Skårefjell sør, Halden SK, Norge
Natt|Resultat
Ingen store forventninger før start. Tenkte å ta det pent å prøve å ha god kontroll og bruke kompasset så mye som mulig. Åp...
Camp Norway langdistanse (19.03.2017)
Søndag 19 Mars 2017
Kategori: Trening
Vånga, NOF, Sverige
Lang?
1: Åpner elendig. Løper 10m og får ingenting til å stemme. Surrer rundt som en høne. Taper 45 sek 2: Syntes veggen med gr...
Kurvekart del 2 (18.03.2017)
Lørdag 18 Mars 2017
Kategori: Trening
Kronoskogen, Sverige
Sleit litt i området nord for veien ellers mye bra. Ble en mp. Stort sett god kontroll ellers
Kurvekart del 1 (18.03.2017)
Lørdag 18 Mars 2017
Kategori: Trening
Kronoskogen, Sverige
Sleit litt i området nord for veien ellers mye bra. Ble en mp. Stort sett god kontroll ellers
Camp Norway 2.mannsstafett  (17.03.2017)
Fredag 17 Mars 2017
Kategori: Trening
Friseboda, NOF, Sverige
Etappe 1
Artig 2.mannsstafett. På lag med Pete. Løp førsteetappe. Prøvde å gå ganske hardt ut fra start. Lå langt foran helt til 10 ...
Mellomdistanse Furuboda (16.03.2017)
Torsdag 16 Mars 2017
Kategori: Trening
Furuboda, NOF, Sverige
Første trening i Skåne. Stort sett bra, blind på første post og mistet kartkontakt til 15. post.
Høiås Night og Day Cup 2017 Løp 8 (11.03.2017)
Lørdag 11 Mars 2017
Kategori: Konkurranse
Furumokasene, Norge
Lang?|Resultat
Onsdagsnatt Mo (08.03.2017)
Onsdag 8 Mars 2017
Kategori: Trening
Mo, Norge
Natt
Mye bra, noe dårlig. 1 mp jaja
POM dag 3 (27.02.2017)
Mandag 27 Februar 2017
Kategori: Konkurranse
Portugal
Mellom|Resultat
Gikk ikke helt som planlagt. Følte meg veldig bra fysisk og fikk virkelig pushet flere steder. Gjør allikevel mye rart og føler...
POM dag 1 (25.02.2017)
Lørdag 25 Februar 2017
Kategori: Konkurranse
Crato, Portugal
Mellomdistanse|Resultat
Kjente allerede før start at varmen satte seg. Fikk det fort veldig tungt fysisk og gjorde nok mye rart som følge av det. Løper...
TC Portugal O-ints (23.02.2017)
Torsdag 23 Februar 2017
Kategori: Trening
Arez, Portugal
O-ints. Prøvde å kjøre ganske hardt. 1-6: Stort sett bra, usikker på åpningen i gjerdet til 5. post. 6-11: Bra 11-17: T...
TC Portugal mellomdistanse (22.02.2017)
Onsdag 22 Februar 2017
Kategori: Trening
Portugal
Første smak på terrenget i Portugal. Tok det pent. Stort sett bra, litt vanskelig å se pinnene på postene.
Fellesstart Buer (18.02.2017)
Lørdag 18 Februar 2017
Kategori: Trening
Buer, Norge
Veldig morsom trening. Lenge siden jeg har følt meg så bra. Syntes både form og o-teknikk var bedre enn forventet. 1.slynge:...
TTT downhills (09.02.2017)
Torsdag 9 Februar 2017
Kategori: Trening
Strupe, Norge
Stort sett bra, har grei flyt og grei fart. Gjør to større feil (1 og 14) ellers noe rusk her og der. Litt vanskelig å se noen ...
Stafettrening Asak (04.02.2017)
Lørdag 4 Februar 2017
Kategori: Trening
Asak, Norge
Gøy å være tilbake i skogen. Storkoste meg hele veien selv om det ble noe rusk. Følte meg mindre råtten og fikk flyten et par...