Herdade dos Gagos (15.02.2014)
Kategori: Trening
Land: Portugal
Distanse: 8.18 km
Tid: 63:58
Gj.sn. HR: 122
Maksimum HR: 122
Jeg er ganske fornøyd med treningen. Jeg løp rolig og bommet ikke så mye. Jeg prøvde å løpe ikke hele tiden upp og nerd og noen ganger litt rund. Det gikk bra. Det gill også bra når jeg løp med kompasskurs.
Noen ganger var jeg litt usikker i nærheten av post. Jeg fant første ikke med en gang sjette og åttende ikke heller. Jeg var helt riktig til sjette, men jeg skjønnte ikke at jeg var i første dalen først. Til åttende så jeg stor dalen på venstre og ble litt usikker. Begge ganger trodde jeg ikke at kursen var så bra og derfor ble jeg usikker.
Det var en kjempe fint økt!
Vis kommentarer (0)
 
Herdade dos Gagos (15.02.2014)