Up and downhill (29-12-2015)
Kategori: Trening
Kort/område: Näsinge
Arrangør: Olav L
Land: Sverige
Distance: 7.62 km
Tid: 61:48
Gennemsnitspuls: 162
Maxpuls: 179
Satte ut C som uppvärmning. Massstart med Olav och Vister-bröderna. Först löpning upp till startpunkten och sedan orientering ned till mål. F gick ok, de andra var mer eller mindre katastrofala allihopa. Blev dessutom frånsprungen i uppförsbacken varje gång.
Vis kommentarer (0)
 
Up and downhill (29-12-2015) Up and downhill (29-12-2015)