Up and downhill (29-12-2015)
Catégorie: Trening
Carte/région: Näsinge
Organisateur: Olav L
Pays: Sverige
Distance: 7.62 km
Temps: 61:48
HR moyen: 162
HR maximum: 179
Satte ut C som uppvärmning. Massstart med Olav och Vister-bröderna. Först löpning upp till startpunkten och sedan orientering ned till mål. F gick ok, de andra var mer eller mindre katastrofala allihopa. Blev dessutom frånsprungen i uppförsbacken varje gång.
Montrer les commentaires (0)
 
Up and downhill (29-12-2015) Up and downhill (29-12-2015)