Up and downhill (29/12/2015)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Näsinge
Organizasyon: Olav L
Ülke: Sverige
Mesafe: 7.62 km
Zaman: 61:48
Ortalama kalp atisi: 162
Maximum kalp atisi: 179
Satte ut C som uppvärmning. Massstart med Olav och Vister-bröderna. Först löpning upp till startpunkten och sedan orientering ned till mål. F gick ok, de andra var mer eller mindre katastrofala allihopa. Blev dessutom frånsprungen i uppförsbacken varje gång.
Yorumlari göster (0)
 
Up and downhill (29/12/2015) Up and downhill (29/12/2015)