Digitalt kartarkiv for Kine Hallan Steiwer
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Onsdagsnatt (12.11.2014)
|
Sprintintervaller- intervall 1 (18.11.2014) >>
HDNC #2 (14.11.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Kasen
Land:
Sverige
Disiplin:
natt
Distanse:
7.36 km
Tid:
56:58
Gj.sn. HR:
169
Maksimum HR:
189
3D Rerun
Null kontroll på rettning. Gikk skikelig dårlig. Det eneste positivet var at jeg hadde fart i beina, det hjalp når jeg måtte ta igjen Hanna for ente gang.
1 post: tokk ikke retning over kollen etter jeg hadde forlatt stien.
2 post: dårlig retning i det grønne. Veivalget var heller ikke så bra
3.post: Hanna hadde tatt meg igjen på 2 post så ga på ganske hardt. Men leste ikke at jeg måtte ta høyre i to stideler for å komme under streken, og glemte å se på retning. Hanna tar meg inn igjen.
4. post: totalt feil retning.
5.post: løper på for å ta igjen Hanna igjen. Halvveis har jeg overtaket og går RETT i posten. Utrolig...
6.post: dårlig retning
7.post: løper for å ta igjen igjen og fikk oversikt over den andre høyden.
8.post: bra avslutning i alle fall
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre