Skullerud (08.12.2015)
Kategori: Trening
Distanse: 9.57 km
Tid: 88:09
Gj.sn. HR: 128
Maksimum HR: 144
Fin økt, morsomt terreng, og løp med en følelse av at det var lettløpt. Fornøyd med økta, god planlegging og kontroll. Krevende forhold i skogen, tåke og veldig mørkt. Hadde med kartlys fordi jeg regnet med å komme inn rundt solnedgang, men måtte på med lykta nesten fra start en del plasser. Tok det pent, hovedsakelig fordi jeg ikke hadde lyst til å bli sliten, og litt ekstra rolig ned en del lier fordi jeg har et ribbein som ikke trenger å knekkes mer enn det allerede er knukket.
Skjul kommentarer (1)
hjortefot: Brekke ribbein? hva slags tullemikkeler er det som gjør sånt? :P kan ikke holde på sånn da vettu. slutt opp! (Y)
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Skullerud (08.12.2015) Skullerud (08.12.2015)