Furumokasene o-ints (2020-02-04)

O-ints, løp "med" Fredrik og Olav. Vi starta hver intervall med 45 sek mellomrom. En del lett snø i terrenget, men nok til å bli irritert av. Løper skikkelig hetsende hele veien og gjennomfører spesielt dårlig inn i mange poster, særlig der sikten er lav.
Gjør mange små og større bommer inn i flere poster som på 2, 4, 7, 9, 10, 14, 16 og 17. Gjør også noen dårlig strekk generelt, som 3, 10, 11, 12 og 13 hvor jeg gjennomfører dårlig hele veien. Er ikke alltid dette synes like godt av GPSen. Stikkordet er nok som sagt hetsing og at jeg ligger dårlig på forskudd mye av veien. Trenger flere treninger som dette i slikt terreng. Skjerpings..