Digitalt kartarkiv for Nina Asheim Birkeland
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-intervaller (04.12.2013)
|
Mønsteret (07.12.2013) >>
Natt-O, kurstrening (05.12.2013)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Høiås
Distanse:
2.95 km
Tid:
37:46
Gj.sn. HR:
165
Maksimum HR:
183
3D Rerun
Negativt: følte treninga gikk elendig egentlig. Fikk aldri flyten, nølte mye og skjenet veldig i kurs. Jeg var ufokusert store deler av løypa, og tror det skyldtes mattetentamen dagen etter. Bestemte meg ved post 77 og 79 for å kutte fordi det virkelig ikke fungerte. Falt og fikk kutt i kneet ved post 53.
Positivt: var flink til å lese meg inn på kartet
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre