Onsdagsnatt (26/11/2015)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Prestebakke N
Organizator: HSK
Konkurencja (dystans): Natt
Tilbake i gamet etter ankelskade. Enorm forbedring fra 3. og 5. november ift fokus på arbeidsoppgavene. Hadde som mål å jobbe spesielt med konsentrasjon midtveis i strekk gjennom å ha god frekvens i både kompassbruk og kartkontakt, spesielt i kompassbruk. Selv om det gikk ganske sakte delvis pga litt tunge bein (har hatt 2 i3 økter de 2 siste dagene) følte at jeg fikk det til ganske bra bortsett fra strekket til 8. post hvor jeg ble ufokusert og har ikke gjennomført planen min i det hele tatt pga av feilfokus utifra 7. post (sosial samtale med Lizzie). 76% (6.5/9 gjennomføring, 4/5 trivsel, 4/5 innsats). For alle første gang hadde jeg bestilt spesialt kart av Eva med bare mitt løype på, det fungert utrolig bra ift mental prestasjon (jeg ble mer bestemt over jobben som skulle gjøres) og mestringsfølelse (bra å fullføre løype som er trykket på karta og for min del passer det ikke med 9.3km akkurat nå).
Pokaż komentarze (0)
 
Onsdagsnatt (26/11/2015)