Lange o-intervaller (08.08.2016)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Akselås
Pořadatel: TNÅ
Země: Norge
Skutečná délka: 8.81 km
Čas: 73:20
O-intervaller med Håkon,Trygve og Thomas. Jeg og Trygve kuttet fra 3. post til 10. post. Sykt fint terreng men ganske tungt. Mye bra, men jeg gjør en del feil. Ble MP til 3. post. Skjønte det ut av posten. Ble også MP på 10. post, men her var det vanskelig å lese kartet (1:15000 + halvveis trykk)
Dårlig veivalg til 16. post. Burde løpt rett på. Lå bak Trygve inn i posten som løp rett på. Litt dårlig kurs til 18. post. En real bom til 19. post.
Var veldig fornøyd med langstrekket tilbake, men så møtte jeg en gravemaskin som drev å ødela skogen :/ Ble derfor litt nøling inn mot posten.
Fikk rusk i øyet til 23. post og sto still et minutt eller gikk resten greit.
Bra økt.
Zobrazit komentáře (0)
 
Lange o-intervaller (08.08.2016) Lange o-intervaller (08.08.2016)