Østfoldsprinten finale (2016-05-31)
Kategori: Konkurranse
Karta/område: St. Hans-fjellet
Arrangör: Fredrikstad SK
Land: Norge
Distans: Sprint
Sträcka: 3.55 km
Tid: 15:05
Jaktstart! Gikk ut først med et behagelig forsprang. Kampen idag skulle være å prøve å slå Øyvind, som jeg startet samtidig med (vi hadde samme løype).
Post 1: Løp nok litt for fort ut av start, varmen tok knekken på meg. Følte ikke at jeg klarte å pushe på så mye mer av løypa.
Post 2: Bra veivalg.
Post 3: Bra veivalg, men plutselig ved undergangen, fikk jeg mageknip. Heldigvis ga det seg like fort som det kom.
Post 4: Startet med å løpe feil vei ut av posten, tror jeg tok det dårligere veivalget. Høyre her var bedre. Var nok litt for skremt av trappen.
Post 5: Nølte en del siden jeg trodde at posten skulle ligge på nedsiden av muren, heldigvis var det en trapp der.
Post 7: Riktig veivalg, men man taper litt på den bratte bakken nedover.
Post 8-11: Riktige veivalg, bare litt nøling inn mot 9, pga mange biler som sto parkert.
Post 12: Venstre her var en del kortere enn høyre, jeg droppet fortsatt tanken om å bruke trappen.
Post 15: Venstre her var en del kortere.
Post 16: Mye trafikk, ble litt vimsete og løp ikke helt opp og inn til skolen, det var nemlig ett gjerde mellom fortauet og veien og jeg løp inn der istedet. Høyre rundt var uansett kortere.
Utrolig varmt og tungt. Litt dårlig besluttsomhet noen steder, men ellers et bra sprintløp!
Dölj kommentarer (2)
Bendik: Hva løp du på?
Niels: Vet ikke helt nøyaktig tid, men tipper det er noe rundt 14:50
Lägg till kommentar
Spara
 
Østfoldsprinten finale (2016-05-31) Østfoldsprinten finale (2016-05-31)