Kvillebyns Klassiska (2019-03-24)
Categoria: Konkurranse
Distanza: 15.61 km
Tempo: 93:02
Media HR: 165
Massimo HR: 178
Løp H21 for moro skyld. Fornøyd med løpet. Er ikke alle langstrekk som er helt optimale, men gjennomfører greit. Var kanskje litt ofte ikke helt på, og traff ikke helt slik jeg burde. Selve postene var ikke sånn kjempe vanskelige, men ble noen bom for det.
Til 6. post leste jeg mye på 7. post, forventa å finne posten uten problemer, men løp rett forbi den og havna for langt ned.
Til 8 måtte man over en myr som veldig våt. Vil si at jeg tok årets første svømmetur her. Ble litt satt ut og havnet på etterskudd inn mot posten, og fikk en liten sving.
Er usikker på veivalg til 5, var ikke kjempefint å løpe under skrentene.
Til 12 er jeg ganske sikker på at jeg taper tid på veivalget, ganske defensivt. En høyrevariant eller til og med rett på er nok raskere, men det er nok hvis man utfører veivalget helt optimalt. Hodet begynte å bli slitent, så valgte veivalget etter hva som så ut til å være minst orientering.
Ellers var det greit. Veldig fornøyd med å stå distansen såpass bra som jeg gjorde. Tyder på god fysisk kapasitet iaf.
Visualizza commenti (0)
 
Kvillebyns Klassiska (2019-03-24) Kvillebyns Klassiska (2019-03-24)