Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Niels Christian Hellerud
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Guttersrød korte o-ints (12.06.2019)
Kategorie:
Trening
Distanz:
5.99 km
Zeit:
47:18
Morsom trening. Stort sett greit teknisk, men er fryktelig slurvete enkelte strekk (2, 4 og 9). Kan enkelt forklares med lite kartkontakt og mer fokus på løping. Der det går som best lar jeg orienteringen bare flyte på, og farten komme deretter, som vanlig en god oppskrift til bra gjennomføring.
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