Skullerud (08/12/2015)
Категорія: Trening
Довжина шляху: 9.57 km
Час: 88:09
Середній HR: 128
Максимальний HR: 144
Fin økt, morsomt terreng, og løp med en følelse av at det var lettløpt. Fornøyd med økta, god planlegging og kontroll. Krevende forhold i skogen, tåke og veldig mørkt. Hadde med kartlys fordi jeg regnet med å komme inn rundt solnedgang, men måtte på med lykta nesten fra start en del plasser. Tok det pent, hovedsakelig fordi jeg ikke hadde lyst til å bli sliten, og litt ekstra rolig ned en del lier fordi jeg har et ribbein som ikke trenger å knekkes mer enn det allerede er knukket.
Показати коментарі (1)
 
Skullerud (08/12/2015) Skullerud (08/12/2015)