Skullerud (08/12/2015)
Category: Trening
Distance: 9.57 km
Time: 88:09
Average HR: 128
Maximum HR: 144
Fin økt, morsomt terreng, og løp med en følelse av at det var lettløpt. Fornøyd med økta, god planlegging og kontroll. Krevende forhold i skogen, tåke og veldig mørkt. Hadde med kartlys fordi jeg regnet med å komme inn rundt solnedgang, men måtte på med lykta nesten fra start en del plasser. Tok det pent, hovedsakelig fordi jeg ikke hadde lyst til å bli sliten, og litt ekstra rolig ned en del lier fordi jeg har et ribbein som ikke trenger å knekkes mer enn det allerede er knukket.
Hide comments (1)
hjortefot: Brekke ribbein? hva slags tullemikkeler er det som gjør sånt? :P kan ikke holde på sånn da vettu. slutt opp! (Y)
Post new comment
Save
 
Skullerud (08/12/2015) Skullerud (08/12/2015)