Onsdagsnatt (2015-12-16)
Típus: Trening
Táv: 7.85 km
Idő: 62:48
Átlag pulzus: 164
Maximális pulzus: 173
Kult terreng. Hadde planlagt å løpe ganske hardt, så fikk være med å leke i teten frem til jeg hadde løpt lenge nok. Ganske fornøyd med orienteringen i dag. Noen feil, men i det store og det hele bra.
Kan se ut som en mp på 4. Skal ikke utelukke det, men passerte en liten stein, før jeg stemplet på en kjempestor stein. Om jeg var feil tar jeg ikke alt ansvar. Litt sløv mot 2. blir dratt litt med av en gruppe til venstre og ender midt på stupet i stedet for til høyre som tenkt. Veldig fornøyd med 1., 3., 5., 6. 7. og 12. Løp rolig fra 12. og inn. Bra retningsløping og har hele tiden sikre detaljer jeg vet jeg treffer. Ikke så store greiene på en del av de andre strekkene heller, men dårlig retning over kollen til 10. (mistet kartkontakten og ble løpende å halveis styre på ting jeg trodde jeg så på kartet i stedet for å legge på kompasset og løpe til dalen) og bommen inn i 11. er sløvt. Forsto ikke helt kartbildet inn i 11. post, og trodde jeg sto i søkket vest for posten. Løp tydeligvis opp siste skrentrekka et hakk lengre til venstre enn jeg trodde.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Onsdagsnatt (2015-12-16) Onsdagsnatt (2015-12-16)