Kortdistanse Prestebakke (06/07/2016)
Kategori: Trening
Mesafe: 5.05 km
Zaman: 32:52
Ortalama kalp atisi: 158
Maximum kalp atisi: 171
Bra økt, og stort sett bra orientering. Bedre enn i går. Fine valg til 1. og 7. post synes jeg. Mulig mer rett på kan være raskere til 7, det var ikke kjemperaskt nede på flaten, men trygt og greit. Mye bra finorientering, går bra i 3. post, men fikk det ikke helt til å stemme inne i ringen, så tok en runde. Hadde tatt den med postmarkering, liker jeg å tro hvertfall. Samme sak på 4. Unøyaktig på 5, men berger fint inn. Ellers en god del nøling, men tar meg tid til å stoppe og lese kartet. Fornøyd med det. Håpløst tilfelle til nest siste. Fin kurs, men har det for meg at postskrenten er den eneste som skal helle den veien. Ser skrenten som er skjult av ringen på dette kartet, og løper dit. Ser nå at den heller samme vei som postskrenten. Ellers et lite overtråkk på vei til 12, derfor hull i ruta. Kom seg heldigvis etter å ha slappet av i lyngen en liten stund.
Yorumlari göster (0)
 
Kortdistanse Prestebakke (06/07/2016) Kortdistanse Prestebakke (06/07/2016)