O-intervaller (09.08.2016)
Kategori: Trening
Distanse: 12.51 km
Tid: 83:06
Gj.sn. HR: 160
Maksimum HR: 171
Bra økt, fellesstart med Håkon på hvert drag. Mye bra orientering, missfornøyd med 4. og 23. Begge hadde vært løst med et enkelt kartstopp. Jevnt bra fart hele veien, men kunne likevel trykke til litt ekstra på sistedraget. Godt.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller (09.08.2016) O-intervaller (09.08.2016)