Tiotest (18/04/2017)
Категорія: Trening
Довжина шляху: 6.84 km
Час: 45:00
Середній HR: 161
Максимальний HR: 169
Ganske bra løp, men også ganske snill løype, både strekkmessig og postmessig. Skjermene hang i tillegg høyt, men akkurat det er vel ikke så urelevant for tio. Taper mye til 1. post på å sette meg helt fast nede i dalen (45sek). For unøyaktig. Ellers en sving på 20 sek til 10. og fant aldri passasjen ned mot mål (30sek). Dalen til 1. post, og ned mot mål var vel 2 av få stedet løypa satte krav til skikkelig nøyaktighet, så fortsatt litt å jobbe med:-)
Bra trygghet i retningsløpingen, og utnytter ofte god løpbarhet.
Показати коментарі (0)
 
Tiotest (18/04/2017) Tiotest (18/04/2017)