VM-test lang (14-05-2017)
Catégorie: Konkurranse
Distance: 20.96 km
Temps: 106:43
HR moyen: 159
HR maximum: 170
Fryktelig triste greier. Taper mye inn i 1. og til 2. Forsto ingenting av vegetasjon, men kunne vel brukt kompasset. Dårlig veivalg til 4. forferdelig passiv inn i 4., ingen grunn til å ikke løpe langs myra, og bommer i tillegg 1 min og blir tatt igjen av Eskil. Blir ganske irritert, og ikke noe motivert til 5. Skjønner ikke mye på veien heller. Skjerper meg litt til 6. og på vei til 7. ser jeg plutselig Eskil igjen et stykke foran. Fikk litt motivasjon til å løpe på igjen, og selv ikke å løpe inn feil sti til 9. for så å bomme inn i posten ødela det. Helgens andre bom på veiløping, kanskje på tide å tenke litt mer. Bra til 10. og 11. Ikke noe bra ut til veien mot 12, men kjenner meg hvertfall ok sprek på selve veien. Håpløst valg inn i posten som nok koster 20-30sek. Ok start i sommerfuglen, og synes ikke valget om å gå ut venstre til 15. er helt håpløst. Litt kjipt av myra viste seg å være et tjern. Gikk visst ann å krysse, men de to plassene jeg prøvde så det ut til å måtte bli svømming, og jeg hadde ikke løpt bra nok til å orke det. Motivasjonen videre ble at jeg hadde godt av å fullføre en langdistanse med skikkelig innsats, og det fungerte ganske bra. Håpløse veivalg både til 20. og 21. men fikk da løpt. Bommet i tillegg på 21., imponerende nok.
Montrer les commentaires (0)
 
VM-test lang (14-05-2017) VM-test lang (14-05-2017)