Nyttårsløpet Moss (31/12/2017)
Category: Trening
Distance: 6.6 km
Time: 37:45
Average HR: 165
Maximum HR: 176
Elendig siste halvdel av 3. strekket. Skjønner ikke helt hva som skjedde inn i posten egentlig. Slo kneet ut av 4. og måtte gå litt og etterhvert jogge videre og klarte ikke ta av fra stien. Fikk opp farten igjen, og etter 5. post gikk det bedre. Litt småting likevel, ikke helt kontroll før og ved passering av Augerødmåsan. Hadde tenkt å ligge litt nærmere den farlige myra, men ingen katastrofe. Mulig det hadde vært bedre å runde kollen rett etter myra, men det var aldri tanken. Gir også bort vel mye tid til 11, 12 og 13. Litt dårlig retning til 11. men taper ikke de 10 sekundene jeg er bak Anders på det. På 12. ser jeg ikke skjermen, og skal til å løpe videre i det jeg ser den. Til 13. er planleggingen for dårlig, og ser ikke at det er en klart bedre trase høyre inn i posten. Kunne kanskje gått mer rett på enn jeg gjorde også, men traseen venstre så fin ut i terrenget når jeg først var der.
Show comments (0)
 
Nyttårsløpet Moss (31/12/2017) Nyttårsløpet Moss (31/12/2017)