Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Thomas Natvig Årstad
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NightCup (27.02.2018)
|
Intro (06.03.2018) >>
Korte o-intervaller (03.03.2018)
Kategorie:
Trening
Distanz:
6.54 km
Zeit:
48:32
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
172
3D Rerun
Ganske bra første 6 dragene. Litt små tidstap her og der, men jevnt over bra. Dårlig inn i 5. og litt tidstap midtveis til 7 da stien var vanskelig å se under snøen og det gikk et tråkk litt lengre borte. Burde bare løpt rett gjennom det grønne når jeg først var såpass langt til høyre for streken. Dårlig retning siste halvdel til 12, der ble jeg nok også i litt fort stor grad fristet til å løpe i spor. Fikk ikke øye på steinene hverken til 18. eller 19. Skjønte ikke mye til 21. og 22. og avsluttet økta med håpløs retningsløping til de to siste postene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern