Korte o-intervaller (03.03.2018)
Kategori: Trening
Distanse: 6.54 km
Tid: 48:32
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 172
Ganske bra første 6 dragene. Litt små tidstap her og der, men jevnt over bra. Dårlig inn i 5. og litt tidstap midtveis til 7 da stien var vanskelig å se under snøen og det gikk et tråkk litt lengre borte. Burde bare løpt rett gjennom det grønne når jeg først var såpass langt til høyre for streken. Dårlig retning siste halvdel til 12, der ble jeg nok også i litt fort stor grad fristet til å løpe i spor. Fikk ikke øye på steinene hverken til 18. eller 19. Skjønte ikke mye til 21. og 22. og avsluttet økta med håpløs retningsløping til de to siste postene.
Vis kommentarer (0)
 
Korte o-intervaller (03.03.2018) Korte o-intervaller (03.03.2018)