Tiotest rerun (2018-04-24)
Categoria: Trening
Distanza: 5.55 km
Tempo: 31:12
Media HR: 167
Massimo HR: 174
Dårlig til 2. og løper lengre enn nødvendig midtveis til 3. pga dårlig retning en liten periode etter jeg kom opp første skrentrekke. Føler også jeg stanger veldig på langstrekket, og burde nok løp litt andre traseer der. Generelt ganske mye dårlig retningsløping underveis på strekk. Blir løpende uten en skikkelig plan for ha jeg skal løpe mot, bl. a opp mot stien til 2. midtveis til 3. og 4. Men hvertfall ingen store tidstap.
Visualizza commenti (0)
 
Tiotest rerun (2018-04-24) Tiotest rerun (2018-04-24)