Lørdagskjappen (12-04-2014)
Categoria: Konkurranse
Organisação: OK Moss
País: Norge
Distância: 5.16 km
Tempo: 41:28
3D Rerun
Spiste for lite før start så klarte ikke å løpe så fort som jeg kunne. Ellers gikk teknikken ganske greit. Bomma litt til 11. og 13. post.
Esconder comentários (1)
Kjetil: Spise frokost bør være en enkel oppgave for en 16-åring! Skjerpings Trygve ;-)

Løpet er teknisk godt gjennomført!
Du løper bra på strekkene, men kan nok med fordel jobbe litt med å være mer bevisst når du skal inn i postene.
Velg klare angrepspunkt, vær supernøyaktig med kompasset og slå litt ned på tempoet de siste 100-200m fra siste sikre så unngår du feilene du har i dette løpet! (11. og 13)
Criar novo comentário
Guardar
 
Lørdagskjappen (12-04-2014)