O-intervaller Näsingeåsen (17-08-2016)
Catégorie: Trening
Distance: 7.6 km
Temps: 56:38
Begynner greit, uten å ha stålkontroll til noen av postene.
Til 5. får jeg betalt for å være slurvete. Hadde kontroll da jeg så den første steinen nord for strekket, men blander kollene og går på en skikkelig bom. Ble ganske irritert og løp ut i høy fart på neste strekk. Null kartkontakt-bom. Tar meg litt sammen.
Til 9. Ser jeg det sperra litt sent og det blir et litt svingete strekk. Skjønner ikke helt kartet til 11, da jeg kom ned i et søkk før skrenten, men traff greit.
Nøler litt i postringen til 12.
Dårlig kurs og nok en parallellfeil til 13. Ser meg til venstre på flaten før postringen og ser en kolle. Tenker at det er hjelpekurvekollen, og tror jeg er på rett kurs.
Dårlig kurs og nøling inn i posten til 14.

Litt mye bomming idag. Kneet var ok, men merket det allikevel. Vet ikke om det var med på å distrahere meg. Løp litt for fort for orienteringen i dag, men det var ikke helt ubevisst. Hadde lyst å teste kneet før helgens løp.
Montrer les commentaires (0)
 
O-intervaller Näsingeåsen (17-08-2016)