Pokalkamp (19/04/2016)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Smørås
Organizator: Fana IL
Kraj: Bergen
Dystans: 6.17 km
Czas: 38:04
Średnie tętno: 157
Maksymalne tętno: 175
Med så mye stiløping ble det for kjedelig å bare loffe rundt. Hadde helt greit tempo uten å presse noe særlig.

Løp høyre på #3 for å unngå litt høydemeter. Tror det var ganske likt som venstre-veivalget. Klarer å løpe rett forbi posten uten å se deg. Må snu og løpe opp igjen..Ryker for 1 Jarkko på det.
Samme taktikk på #5. Litt rart kart på slutten. Ser aldri stien, og ender opp med å løpe helt til myren. Sløvt.
Litt for offensiv på #7. Burde tatt en av stiene rundt i stedet for å løpe rett på i det grønne, selv om jeg fant en fin åpning i skogen.

Kroppen var ganske fresh, så jeg klarte å flyte over myrene i et greit tempo på slutten.

Sikret Halden 10 poeng i Pokalkampen. Ligger kanskje ikke på sisteplass av klubbene i Bergen :P
Pokaż komentarze (1)
 
Pokalkamp (19/04/2016) Pokalkamp (19/04/2016)