Testløp Langdistanse (31/03/2014)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Valle del Sol
Ülke: Spania
Disiplin: Forkortet Langdistanse
Mesafe: 8.93 km
Zaman: 54:26
En av øktene jeg hadde sett mest fram til på samlingen. Testløp langdistanse i et kupert terreng. Åpner kontrollert, men solid. Både 3e, og spesielt 5 strekket er godt gjennomført. Fortsetter bra, litt nølende på postene 7-9. Klarer å holde litt igjen på bakkestrekket til 10, men begynner å bli sliten. Dumt av meg å løpe ned til 11 post, hadde egentlig planlagt venstre på sti og ned ryggen. Dagens bom større postbom kom til 13e. Hadde kontroll oppover i lien, men falt tilbake til gamle synder og slurvet med posttakningen.. Leter på feil nese, og taper ca 1.30 min. Godt gjennomført til 14, men begynner virkelig å merke kjøret opp bakkene til 15e. Fikk i tillegg en liten mental down når jeg oppdaget at 18 ikke var mål.. Klarer likevel å orientere så godt som feilfritt inn. Et godt gjennomført løp, og en god bekreftelse på at jeg er der jeg skal være før sesongen virkelig drar i gang! Over 20 grader og stekende sol var uvant for kroppen, men jeg taklet det greit. Morsomt!
Yorumlari gösterme (4)
Resultat?: Grattis med seier! Hvordan var result. ellers?
Luring: Vil minne om at han har lagt ved resultat. Sjekk en gang til før du kommer her .
Bøyer meg i hatten: Ikke kom hær å vær kjekkas!
hey!: Prøver bare å nyte denne herligheten i ro og fred. Godt løpt, mann!
Yeni yorum gönder
Kayit
 
Testløp Langdistanse (31/03/2014) Testløp Langdistanse (31/03/2014)