Lørdagskjappen H21 (12.04.2014)
Kategorie: Konkurranse
Mapa/oblast: Bråte
Pořadatel: OK Moss
Země: Norge
Disciplína: Mellomdistanse
Skutečná délka: 6.96 km
Čas: 41:07
Løp også her H21 pga uttak.
Hadde en litt uryddig start i dag. Frøs på venstrehånden, og klarte ikke å løpe skikkelig på kurs før rundt 8 post. Stresset rundt dette førte til at jeg gjorde noen småmisser. Taper rundt 30 sek på å løpe rundt høyre til 2 post. Fikk en litt styggere inngang enn med rett-på veivalget. Leser ikke kart, og kommer litt for langt høyre til 4 post (10-15 sek tapt). Roter også inn i ringen til 6e. Klarer ikke å løpe på kurs, og kommer litt skjevt inn i grøntfeltet. Det går nok 20 sek. Får etter hvert varmen i meg, og løper bedre inn.
Ombestemte meg underveis på strekket både til 8 og 10, noe som vitner om at jeg ikke var helt på forskudd.
Er likevel fornøyd med løpingen min. Løper mange gode strekk, og takler stresset i starten godt. Avslutningen er stabil og bra.

Et hyggelig løp alt i alt, godt å se at jeg ikke er alt for langt bak de beste.
Skrýt komentáře (2)
Eva: Fint att du lägger ut kartan och rutten så snabbt, så jag kan få något info från Lørdagskjappen (när resultaten dröjer). Ser ut som ett stabilt lopp. Lite för mycket fokus på det som inte var helt perfekt i din beskrivning av loppet. Klarar du att tänka bara framåt när du springer och att "glömma" en bom som du gjort tidigare på banan? Att frysa om händerna känns väldigt avlägset här i Portugal. Hoppas ni får bättre väder imorgon. Lycka till!
Håkon RB: Flesteparten av strekkene i dag var bra gjennomført. Postene 1,3,7,9,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21 er jeg veldig godt fornøyd med.. ;) Underveis i løypen tenker jeg kun på å gjennomføre det neste strekket så godt som mulig, men i etterkant syntes jeg det er mest interessant å analysere de delene av løpet der jeg har størst forbedringspotensiale. Lykke til i EM!
Napiš komentář
Ulož
 
Lørdagskjappen H21 (12.04.2014) Lørdagskjappen H21 (12.04.2014)