Sprintjogg (2014-05-01)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Stenerød
Korraldaja: Egen trening
Riik: Norge
Ala: Sprint
Distants: 5.38 km
Aeg: 30:44
Rolig jogg på sprintkart. La løypen på 3 min, for å kunne ta veivalgsvurderingene for første gang når jeg løp. Løp delvis karthusk, med fokus på å ta de beste veivalgene så raskt som mulig. Føler jeg lyktes godt med det. Fin økt! Fikk mye ut av lite.
Kuva kommentaarid (0)
 
Sprintjogg (2014-05-01) Sprintjogg (2014-05-01)