Sprintjogg (01.05.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Stenerød
Arrangør: Egen trening
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 5.38 km
Tid: 30:44
Rolig jogg på sprintkart. La løypen på 3 min, for å kunne ta veivalgsvurderingene for første gang når jeg løp. Løp delvis karthusk, med fokus på å ta de beste veivalgene så raskt som mulig. Føler jeg lyktes godt med det. Fin økt! Fikk mye ut av lite.
Vis kommentarer (0)
 
Sprintjogg (01.05.2014) Sprintjogg (01.05.2014)