Sprintjogg (2014-05-01)

Rolig jogg på sprintkart. La løypen på 3 min, for å kunne ta veivalgsvurderingene for første gang når jeg løp. Løp delvis karthusk, med fokus på å ta de beste veivalgene så raskt som mulig. Føler jeg lyktes godt med det. Fin økt! Fikk mye ut av lite.