Sprintjogg (01/05/2014)
Категорія: Trening
Карта/область: Stenerød
Організатор: Egen trening
Країна: Norge
Дисципліна: Sprint
Довжина шляху: 5.38 km
Час: 30:44
Rolig jogg på sprintkart. La løypen på 3 min, for å kunne ta veivalgsvurderingene for første gang når jeg løp. Løp delvis karthusk, med fokus på å ta de beste veivalgene så raskt som mulig. Føler jeg lyktes godt med det. Fin økt! Fikk mye ut av lite.
Показати коментарі (0)
 
Sprintjogg (01/05/2014) Sprintjogg (01/05/2014)