Solrenningen - Norwegian spring (22/04/2012)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Akselås
Organizasyon: Halden SK, Sarpsborg OL
Ülke: Norge
Disiplin: langdistanse
Mesafe: 5.86 km
Zaman: 37:04
Ortalama kalp atisi: 2
Maximum kalp atisi: 112
Løper kontrollert til 1post, og kommer inn på kartet. Etter første økte jeg farten. Det var fint og åpent terreng, men du måtte holde kartkontakten.

Løper bra fram til 9ende.Først slurver jeg med utløpingen, og inn mot det posten mister jeg kontrollen. Tar meg inn kjapt. rundt 25-30 sek tidstap.

Løper på kurs mot 10ende, blir usikker og styrer ned til slepet. 20 sek tidstap.

Mot sistepost velger jeg også et håpløst veivalg.. Taper faktisk 45 sek (!). Unødvendig.
Alt i alt et bra løp, litt slurv på slutten. Samlet tidstap: rundt 1.20 min
Yorumlari göster (0)
 
Solrenningen - Norwegian spring (22/04/2012)