Tirsdagsløp, O-intervaller (2016-05-31)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Bakke
Paese: Norge
Distanza: 6.15 km
Tempo: 52:25
Løp tirsdagsløpet som o-intervaller igjen, 2 strekk fort, 90 sek pause. Gikk 14-strekket som pause, istedenfor å stå stille. Orket ikke tanken på bakken... Brutalt terreng som jeg aldri har fått tak på + 28 grader og sol gjorde at alt lå til rette for en tøff opplevelse. Det ble det også, men føler at jeg fikk til mye bra i dag.En unødvendig bom til 8e der jeg blir for sløv og glemmer å lese kart pga varmen, men ellers bra! Fornøyd med økten.
Visualizza commenti (0)
 
Tirsdagsløp, O-intervaller (2016-05-31) Tirsdagsløp, O-intervaller (2016-05-31)