HDC Langdistanse (11.03.2017)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Furumokasene
Distanz: 13.4 km
Zeit: 87:48
Durchschnittspuls: 156
Maximalpuls: 170
Hadde vært sliten de siste dagene etter mye trening, men var giret på å få en skikkelig langdistanseøkt. God start, bra orientering og brukbart driv. Taper tid på veivalget til 6e, det var tydeligvis veldig fint rett over den åpne myren.. Har en dårlig periode midtveis der jeg bommer både på 8 (20 sek), 10 (15 sek) og en dagens største til 11 (rundt 1:15 tapt). Skjerper meg derifra og orienterer bra inn, selv om jeg er seig og blir litt sliten på slutten. Ganske fornøyd alt i alt, var som sagt litt daff i kroppen, men gjennomfører en bra langdistanse. Fryktelig tungt i skogen nå pga halvfryst bakke der man konstant faller igjennom. Løp derfor rundt der det var mulig, og tjente stort sett på det.
Kommentare zeigen (0)
 
HDC Langdistanse (11.03.2017) HDC Langdistanse (11.03.2017)