Modum 2 dagers E1 (11-08-2012)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Flannumsmarka
Organisação: Modum OL
País: Norge
Disciplina: Mellomdistanse
Distância: 5.42 km
Tempo: 45:53
Løp i H17-18 for å få løpe litt lengre løyper i det fine terrenget!

Ettersom jeg har vært syk i forkant av løpet, var ikke den fysiske formen spesielt bra, men dette visste jeg, så fokuset lå på å likevel klare å løpe teknisk solid!

Mot 1post bruker jeg det markerte søkket før posten. Treffer greit.
2post er også solid, men når jeg stempler på 2, har jeg fortsatt ikke funnet noe bra veivalg på langstrekket, som kommer litt brått på. Nøler ut av posten, og velger nok heller ikke det beste alternativet. Løper litt for mye sikksakk og finner ingen god trase.
Postene 3-6 treffer jeg bra!
Til 7post er jeg uoppmerksom og løper for lenge før jeg vinkler inn mot posten. Burde ha løpt inn ved bekken.
8post treffer jeg bra, men må gå opp bakken, ikke bra...
Nøler litt inn i 9.
Til 10post kommer dagens største feil! Løper på en grov kurs inn mot stien før posten, men kommer for langt til venstre og bruker tid på å finne ut hvor jeg er. Leser meg inn når jeg kommer ut på stien. I tillegg er jeg sløv inn i posten, løper rett forbi, og taper 20 nye sekunder. Resten av løypa går fint.

Fornøyd med at jeg klarer å løpe såpass bra teknisk, i en løype som er mer krevende enn det jeg vanligvis konkurrerer i. Selv om formen var dårlig og jeg måtte slite hele veien lot jeg ikke det ødelegge for den tekniske biten. Det er bra!
Mostrar comentários (0)
 
Modum 2 dagers E1 (11-08-2012)