Midtsommerløpene Langdistanse (16/06/2013)
Категорія: Konkurranse
Карта/область: Vassbonn
Організатор: Stokke IL
Країна: Norge
Дисципліна: Langdistanse
Довжина шляху: 6.7 km
Час: 46:34
Et løp i HL-relevant terreng, med god konkurranse. Det nærmeste man kommer et prøve-HL?
Oppgaven før start var å ta meg den tiden jeg trengte til å ta ut de beste veivalgene.
Holder på å gå på en bom til 1post, en liten parallellfeil. Redder meg inn og treffer greit.
I området 3-8 gjaldt det å snirkle seg fram, og finne gode veivalg. Til 4e og 5e treffer jeg fint, men bommer så 20-25 sek inn i sjette.
Til sjuende gjør jeg en tabbe og løper inn i grøntfeltet, ned i bekken og opp igjen på andre siden midtveis på strekket. Så ikke den lille stien til høyre, og taper nok 50 sek på det.
Burde muligens ha løpt lenger på veien til 9ende, det var rufsete rett på, og burde definitivt ha dratt rundt på sti til 12. Det var både raskere og sikrere enn rett på, og med mitt veivalg ender jeg opp med en sving inn i posten. Taper 50 sek.
Taper også overraskende mye til 17e, mye av dette må nok være ut av posten, der jeg vinkler kraftig mot stien, og i tillegg skjener litt mot venstre. Burde ligget mer til høyre for streken ut.

Alt i alt et greit løp, noen feil.
Jeg er ikke konge i dette terrenget. Blir usikker i det grønne, og klarer ikke å holde en god flyt i skrentete områder. Her må det trenes.
Показати коментарі (0)
 
Midtsommerløpene Langdistanse (16/06/2013)