Diagnotisering av kursferdighet (28/11/2013)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Høiåsmarka
Organizasyon: Jan Granstedt, Lacho Iliev
Ülke: Norge
Disiplin: Kompasstrening
Mesafe: 6.97 km
Zaman: 57:25
Interessant og morsom økt laget av Jan G.
Målet var å finne ut hvor god du er til å løpe på kompasset, samt å se eventuelle tendenser (ofte til høyre/venstre). Det var ingen reflekser eller skjermer ute.
Var tidvis ganske frustrert underveis på økten, følte ikke at jeg fikk det til særlig bra. Ser nå i ettertid at jeg faktisk har løpt mange gode strekk. La merke til at jeg ofte kommer littegrann til høyre for streken.
16 ser stygg ut, men kursen på strekket er bra.
En lærerik økt.

Live GPS fra økten: http://events.loggator.com/49
Yorumlari gösterme (4)
MortenD : Bli enda mer bevisst på hvordan du holder kompasset. Vri opp handleddet litt slik at det ikke vipper ned mot høyre.
HakonRB : Takk for tipsene!
Jan: Bedre enn mye av det man ser på seniornivå i Norge dette - absolutt noe å jobbe videre med!
MortenD : Test kompass/retningsløping i mer bushete og kupert terreng også.
Yeni yorum gönder
Kayit
 
Diagnotisering av kursferdighet (28/11/2013) Diagnotisering av kursferdighet (28/11/2013)