Onsdagsnatt #7 (24/11/2015)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Prestebakke
Organizasyon: Halden SK
Ülke: Norge
Mesafe: 10.76 km
Zaman: 86:19
Ortalama kalp atisi: 171
Maximum kalp atisi: 183
Veldig krevende pga mye tåke, og det var vanskelig å få ordentlig flyt. En fin utfordring der altså...

Dårlig:
1 - Fryser som f på fingrene og er ukonsentrert. Havner for langt venstre. Dårlig kompassbruk.
4 - Hadde vært bra om jeg hadde sett traktorstien halvveis.
8 - Unødvendig sving i inngangen via den store kollen.
9 - Dårlig kompass igjen, og havner unødvendig langt høyre. Her er det bare å være tøff med seg selv å ligge under streken.
15 - Dårlig inngang, mer rett på fra krysset.
16 - Tror veivalget er bra, men litt mer rett vestover i starten. Unødvendig stor bue.

Ellers er det flere ok perioder. Fikk til og med et par minutter brobygging med Tore mellom 11 og 12...koselig!
Yorumlari göster (0)
 
Onsdagsnatt #7 (24/11/2015) Onsdagsnatt #7 (24/11/2015)