Sprintmosjon (18/12/2015)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Strupe
Organizator: Halden SK
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Sprint
Dystans: 5.9 km
Czas: 26:24
Średnie tętno: 172
Maksymalne tętno: 188
Kom meg opp av senga for å løpe en sprintøkt.
Var veldig seig idag uten særlig power så jeg prøvde å legge fokus på og flyte gjennom på relativt grei fart med kontroll på hvor jeg skulle.

Begynte dårlig ved at jeg ikke så åpningen til #1.
Til mål på drag 1 løp jeg et par meter ut på feil veivalg før jeg endret meg, dårlige sprintrutiner får ta skylda.
På drag 2 og 3 er det ikke store tvil om hvilke veivalg som er best, og det går greit teknisk.


Pokaż komentarze (0)
 
Sprintmosjon (18/12/2015) Sprintmosjon (18/12/2015)