Treningsløp mit Locals (26/02/2016)
Category: Trening
Map/area: Rote Weiher
Organiser: Förderteam OL Mittelfranken
Country: Tyskland
Distance: 6.58 km
Time: 37:20
Average HR: 177
Maximum HR: 186
Et hyggelig lite arrangement jeg fikk være med på. Ikke spesielt pigg idag, men fikk presset til en god økt fysisk og orienterte stort sett stabilt.

Ok start frem til #3, bra til #5, #7, og fra #8 og til mål.

Til #4 tror jeg 3/4 firkantskrenten vender mot sør, men forstår relativt fort at den ikke gjør det. Unødvendig bom.

Til #6 var planen å gå litt mer rett på, men ble ganske bra læll. Taper tid på å være usikker på stien inn til posten.

Rundt #8 er det et nytt hogstfelt så det var litt vanskelig å ha full k...meen kjører radaren så den sitter da der den skal.


Show comments (0)
 
Treningsløp mit Locals (26/02/2016)