Hallandspremiären Lang (12/03/2016)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Langåsand
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): Lang
Dystans: 12.24 km
Czas: 63:39
Średnie tętno: 178
Maksymalne tętno: 185
Lang idag, tenkte at det skulle bli en bra økt å få testet både kropp og knopp som det så fint heter.

Var piggere idag og hadde krefter hele veien. Litt nøling i starten da det var mye trær og hogst i det hvite de tre første postene.

Etter dette går det bra frem til #9 og #10 hvor jeg nøler ytterligere og tør liksom ikke slippe meg langt nok ned.

Løper kanskje i overkant sikkert på mitt nattveivalg til #12. Blir tatt igjen av Kent som startet 3 min bak på siste del av langstrekket til #14. Han løper rett over det gule området ved drikkeposten da jeg løper rundt, og jeg får ikke ryggen helt. Ligger å sliter mellom 50-100m bak frem til #18, før det røyner litt på til mål.

Fornøyd med løpet idag. Hadde orken til å orientere stabilt hele veien, men også å pushe fysisk.

(Sorry for ikke-nordorientert bildefil begge de to siste løpene. Latheten tok overhånd)
Pokaż komentarze (0)
 
Hallandspremiären Lang (12/03/2016) Hallandspremiären Lang (12/03/2016)