O-intervaller (13-04-2016)
Kategori: Trening
Kort/område: Låkeberget
Arrangør: Nydalen Skiklubb
Land: Norge
Distance: 8.55 km
Tid: 67:09
Gennemsnitspuls: 154
Maxpuls: 177
3D Rerun
Løp feil vei, og på mitt kart var det ikke stier.

Oppvarming til #23, deretter 2 hardt 1 rolig frem til #6. Nedjogg til mål.

Litt sikksakk noen steder, men tror allikevel det er beste trasé.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller (13-04-2016) O-intervaller (13-04-2016)