O-intervaller (2016-04-13)
Categoría: Trening
Mapa/área: Låkeberget
Organizador: Nydalen Skiklubb
País: Norge
Distance: 8.55 km
Time: 67:09
Average HR: 154
Maximum HR: 177
Løp feil vei, og på mitt kart var det ikke stier.

Oppvarming til #23, deretter 2 hardt 1 rolig frem til #6. Nedjogg til mål.

Litt sikksakk noen steder, men tror allikevel det er beste trasé.
Show comments (0)
 
O-intervaller (2016-04-13) O-intervaller (2016-04-13)