Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sprintintervaller (04.04.2011)

Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Nordbrøden | Anmelden

Alle Benutzer | Sprache:

Deutsch

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Übersichtskarte anzeigen Übersichtskarte verstecken | KMZ | Zurück

<< Torsdagsteknikk (31.03.2011) |FlowOL (21.05.2011) >>

Sprintintervaller (04.04.2011)

Kategorie: Trening

Karte/Gebiet: Nacka Forum mm

Veranstalter: Olle Boström

Land: Sverige

Distanz: 7.17 km

Zeit: 46:58

Løp sprintintervaller. Oppvarming 1-5.
Ganske fornøyd med sprintteknikken, men kjenner at det er en stund siden sist. Kommer flere slike økter ettervert for å trene på nettopp dette. Nedjogg 2 siste.

Kommentare zeigen Kommentare verstecken (0)

Kommentar veröffentlichen

Name: E-Mail:

Speichern

Sprintintervaller (04.04.2011)