Mitt digitale veivalgsarkiv :: Golfbane (27/02/2014)

Digital Orienteering Map Archive for Nina Asheim Birkeland | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Pokaż przebiegi Ukryj przebiegi | Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< MOC søndag (23/02/2014) |HTNC (28/03/2014) >>

Golfbane (27/02/2014)

Kategoria: Trening

Mapa/teren: Høiås

Dystans: 5.19 km

Czas: 69:42

Średnie tętno: 158

Maksymalne tętno: 186

Hadde bare på én linse, så slet med å lese kartet. Hadde dårlig flyt og ble frustrert, så etterhvert løp jeg bare rett på slik at jeg slapp å lese så mye.

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (1)

Eva: Trots bara en lins så ser det OK ut. Försök att tänka framåt om du börjar uppleva frustration under ett lopp...alltså vad är nästa punkt jag ska till, kolla riktningen... Du kan hålla riktning bra.

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Golfbane (27/02/2014)

Golfbane (27/02/2014)