Tirsdagsnatt - Ertemarka (2019-03-12)
Categoría: Trening
Mapa/área: Ertemarka
Organizador: Halden SK
País: Norway
Disciplina: O-treknikk, natt
Distance: 8.43 km
Time: 119:06
Utstyr: Str8, Swenor F1 v2.
1: Kommer til to steiner ved siden av hverandre, men myre stemmer ikk, det samme med formen på terrenget. Løper tilbake og prøver på nytt. Forvirrende. Muligens var jeg aldri på posten!?
2: Bra.
3: Bestemmer meg for å prøve å løpe i skrålia. Blir forvirret når jeg kommer ut på flata etter steinene. Ser ut som en myr for meg og tror at jeg er på myre vest for posten. Søker derfor oppover. Ser skrentene og blir derfor ekstra forvirret. Fatter etterhvert og finner posten til slutt.
4: Dårlig retning.
5: Ser ikke steinene og snur for å lete etter dem. Ellers bra.
6: Begynner å svinge litt før stien skal krysses, blir en stor sving før posten.
7: Ser bra ut, men har ikke kontroll. Burde løpt annerledes.
8: Må svinge mye inn mot posten. Burde løpt annerledes.
9: Bra.
10: Ser bra ut, men springer første del mye på retning og ikke så mye visuelt.
11: Bra.
12: Bra.
13: Bra.
14: Bra.
15: Blir stans, vet ikke hvordan jeg kunne løst dette strekket bedre.
16: Masse fotspor, gjør ikke jobben selv.
17: Ok.
18: Bra.
19: Vet ikke hordan jeg kunne gjort dette strekket.
20: Aldri på posten tror jeg. Mange steiner i skogen.
21: Bra.
Mål: Vralter meg til mål.
Show comments (0)
 
Tirsdagsnatt - Ertemarka (2019-03-12)