Kontrollplock höiås (16/07/2018)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Höiås
Kraj: Norge
Dystans: 7.74 km
Czas: 59:57
Średnie tętno: 157
Maksymalne tętno: 187
Fin kväll! Foten kändes okejj benen likaså efter två vilodagar. Började orientera väldigt bra ända tills kontroll 7 då jag inte förstod något alls. Slarvade med kartkontakten där. Sedan fick jag upp fokuset bra igen och sprang fint ända tills kontroll 26 där det blev ett 30sekundersmisstag. Höjde farten något efter det och orienterade mycket sämre in i mål. Tog mig inte ordentlig tid med riktning ut från kontrollerna vilket gjorde orienteringen väldigt svajjig.
men fint var det!
Pokaż komentarze (2)
 
Kontrollplock höiås (16/07/2018) Kontrollplock höiås (16/07/2018)